Los libros son una forma fabulosa de encontrar píldoras de conocimientos de otras personas que han vivido experiencias o situaciones duras en su camino. El autor de este libro, David Goggins, refleja la importancia de superar cualquier tipo de obstáculos, mostrándote con su misma historia, como logró entrenar su mente y hacerse más fuerte.
Considerado el hombre más duro del planeta, siendo el primer estadounidense en completar tres especialidades militares, explica en su obra “No me puedes lastimar”, como puedes dejar de utilizar el 40% de tu esfuerzo, a exigirte el 100%.
Si estás perdido, que no encuentras rumbo en tu vida, entonces debes tomarte el tiempo de leer como alguien pudo superar el dolor y miedo, desarrollando su máximo potencial.
¿Por qué puedes aprender de David Goggins?
A la hora de sumergirse en la historia de un autor, el caso de David Goggins, se puede enfatizar que creció en un ambiente duro, abusivo y turbulento.
Creciendo desde su niñez y juventud, con una mezcla de inseguridades y un déficit de aprendizaje grave, a los 22 años de edad, pesaba 130 kg. Fue una persona que estaba sumergido en la desmotivación total, su cambio inicio por medio de un impulso de realizar el programa de entrenamiento de los Navy Seals.
Salir de su zona de confort, dio comienzo al cambio de vida que tanto necesitaba. El mismo indica que la clave primordial de su éxito, es nunca estar cómodo.
Raíz de atravesar en su juventud momentos duros, lo motivo a someterse a condiciones extremas. Lo que permitió posicionarse como autor, conferencista y una buena vida atlética, desarrollando un nivel de disciplina incuestionable que es su mejor hábito, para soportar los obstáculos de su camino y alcanzar la felicidad propia.
Resumen del libro – No me puedes lastimar por David Goggins
El material que ubicas en los libros de autoayuda explican, una y otra vez, los consejos que debes aplicar para cambiar tu vida, sin embargo, muchas veces no se ejecutan. David Goggins, con su obra “CAN’T HURT ME”, expone como supero paso a paso las situaciones más duras de su vida.
Reflejando su superación personal con ejemplos de retos propios, quizás imposibles para muchos, como el récord de mayor cantidad de dominadas realizadas en el mundo o correr algunas de las carreras más difíciles en el mundo.
Dentro del libro, aprenderás por cada capítulo como crecer en cada proceso, cambiando la perspectiva del mundo y verlo como un lugar de entrenamiento.
La dinámica se enfoca en entrenar tu mente, mostrarte las herramientas para que en esos momentos que quieras dejar alguna actividad fuerte o dura, nunca te des por vencido, a largo plazo, si superas todos los problemas que te encuentras en tu vida, el resultado final será una persona más fuerte.
Goggins enfatiza mucho en la ética de trabajo, resalta en su libro como muchas personas quieren encontrar soluciones fáciles y rápidas. No obstante, expone muy bien que cuando quieres convertirte en un maestro en algo, primero debes controlarte a ti mismo y el control personal, nunca ha sido fácil de manejar.
Ciertamente, las mejores victorias vienen, cuando sacas lo mejor de ti, en tus peores situaciones. Este breve libro te hará entender que cuando algo se pone difícil, es tu oportunidad de oro de fortalecerte y superar tus límites.
Al final, tú defines tus limitaciones físicas y mentales. Leer este libro, permitirá ese cambio de chip necesario para poder visualizar cualquier meta imposible, en algo realista, gracias a que vas a entender como romper la regla del 40%, venciendo tus propios miedos y alcanzando tu máximo potencial.
Lecciones claves del libro – No me puedes lastimar
Englobando los puntos claves de las 412 páginas del libro, al terminar su lectura entenderás, las siguientes lecciones para tu vida:
No importa tu situación
Muchas personas se autolimitan, porque creen que su situación de vida no le permite superarse. Con la lectura de este libro, apreciarás como una persona desde un ambiente hostil y que las probabilidades de éxito eran pocas, pudo dar un giro drástico a su vida.
Mostrándote que no importa lo duro que sea tu vida, depende de ti, si te haces más fuertes o te hundes en ese abismo. Ya que tu vida no se basa en lo que te sucede, sino en lo que haces con lo que te sucede.
Importancia del trabajo duro
Una lección fundamental para estas nuevas generaciones, debido a que vas a visualizar que el éxito nunca viene de golpe, el trabajo duro es tu mejor herramienta para apuntar a tu mejor versión en todas las áreas de tu vida.
Trabajar duro, te coloca en una posición de decidir tus propias reglas y encontrar nuevas oportunidades.
Aunque no lo creas, lograr la meta no es lo importante, la clave es saber apreciar y disfrutar tu proceso de crecimiento.
Entender tu mente
Para finalizar, Goggins, con su propio ejemplo, mostrará como el desarrollo de tu vida y las decisiones que tomas, depende mucho de como procesas la información y pensamientos en tu mente. La verdad tu mente es la que tiene la habilidad de convertir sueños en realidades y todos contamos con ese maravilloso activo.
Acá aprenderás como trabajar tus propias capacidades individuales y mantener el control de tu vida, alcanzando esa realidad que tanto anhelas.
Al terminar la lectura, saldrás convencido de tu capacidad de lograr grandes cosas, aprendiendo a ser consciente de tu potencial. Eso sí, tu sed de éxito, parte del interés y deseo de tener un objetivo final, con los casos de éxito mostrado en el propio libro, sabrás como tu mente necesita de visualizaciones y pensamientos positivos, cambiando de esa forma todo aquello que no te sirve.
Sin duda, una historia de vida que ayuda a iluminar el camino a cualquier persona que lo necesite, como el mismo autor explica, no es un libro de autoayuda, es una llamada de atención para comenzar tu desarrollo personal.
Puedes encontrar el libro a continuación: https://www.amazon.com.mx/No-puedes-lastimar-desaf%C3%ADa-probabilidades/
