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Libro: Generación Silver por Antonio María Lluch Pérez

En este artículo, exploraremos el fascinante mundo del libro “Generación Silver” escrito por Antonio María Lluch Pérez. Sumérgete y descubre las reflexiones profundas que esta obra ofrece. En las siguientes secciones, te adentrarás en la vida del autor, conocerás un breve resumen del libro y descubrirás dónde puedes adquirirlo para disfrutar de esta cautivadora lectura.

Prepárate para explorar un relato lleno de intriga y personajes memorables, así como para sumergirte en las reflexiones y enseñanzas que Antonio María Lluch Pérez ha plasmado en “Generación Silver”. ¡Acompáñanos en este viaje literario y descubre por qué este libro ha cautivado a tantos lectores!

¿Quién es Antonio María Lluch Pérez?

Antonio María Lluch Pérez es un escritor, odontólogo y coach español, autor del libro Generación Silver, publicado en 2020. Nació en Valencia, España, en 1964. Desde joven se interesó por la odontología y la implantología, y se graduó como licenciado en Odontología por la Universidad de Valencia en 1988.

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Posteriormente, realizó varios cursos de especialización y másteres en diferentes áreas de la odontología, como la cirugía oral, la periodoncia, la prótesis dental y la implantología. También se formó como coach profesional y experto en inteligencia emocional.

Antonio ha ejercido su profesión como odontólogo e implantólogo durante más de 30 años, tanto en su propia clínica dental como en otras instituciones. Sin embargo, Antonio también ha desarrollado su faceta como escritor y coach, enfocándose en el tema del envejecimiento activo y saludable. Su primer libro es el que nos reúne en el presente artículo y es considerado bestseller que ha sido reseñado por varios medios de comunicación.

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Antonio María Lluch Pérez es un hombre polifacético que ha sabido combinar su pasión por la odontología con su vocación por la escritura y el coaching. Su libro Generación Silver es una obra inspiradora que invita a las personas mayores de 50 años a vivir con alegría, energía y entusiasmo esta etapa de la vida.

Resumen del libro Generación Silver por Antonio María Lluch Pérez

Este libro es una obra de autoayuda que ofrece una visión positiva y optimista sobre el envejecimiento, y propone un nuevo estilo de vida para las personas mayores de 50 años, basado en la salud, el bienestar, el aprendizaje y el propósito.

El libro tiene 240 páginas y está dividido en 10 capítulos, cada uno con un título inspirador y una reflexión final. A continuación, te presentamos un breve resumen del libro destacando los aspectos más relevantes de cada capítulo.

Capítulo 1: El cambio es posible

En este capítulo, el autor nos cuenta cómo fue su proceso de transformación personal a partir de los 50 años, cuando decidió reinventarse y disfrutar de esta etapa de la vida con plenitud y sentido. Nos explica que el cambio es posible si tenemos una actitud positiva, una mente abierta y un espíritu curioso.

Invita a cuestionar los estereotipos y los prejuicios sobre el envejecimiento, y a descubrir las oportunidades que nos ofrece esta etapa de la vida.

Capítulo 2: El cerebro es nuestro aliado

En este capítulo, el autor nos habla del cerebro como nuestro aliado para mantenernos jóvenes, activos y saludables. Nos enseña cómo cuidar nuestro cerebro a través de la alimentación, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y el aprendizaje. Explica que el cerebro es plástico y que podemos mejorar nuestras capacidades cognitivas, emocionales y sociales si lo estimulamos adecuadamente.

Capítulo 3: El cuerpo es nuestro templo

En este capítulo, el autor nos muestra cómo el cuerpo es nuestro templo y cómo debemos respetarlo y cuidarlo. Nos indica que el cuerpo es un reflejo de nuestra mente y de nuestras emociones, y que podemos influir en él con nuestros pensamientos y sentimientos. Aconseja cómo prevenir y tratar las enfermedades más comunes asociadas al envejecimiento, como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o la osteoporosis.

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Capítulo 4: El corazón es nuestra brújula

En este capítulo, el autor nos habla del corazón como nuestra brújula y cómo debemos seguirlo para encontrar nuestra felicidad y nuestro propósito. Nos explica que el corazón es el centro de nuestra inteligencia emocional y de nuestra conexión con los demás. Anima a expresar nuestros sentimientos, a cultivar nuestras relaciones afectivas, a perdonar nuestras heridas y a amarnos a nosotros mismos.

Capítulo 5: El alma es nuestra esencia

En este capítulo, el autor nos habla del alma como nuestra esencia y cómo debemos alimentarla para sentirnos plenos y realizados. Nos explica que el alma es la parte más profunda e intangible de nuestro ser, que nos conecta con nuestra espiritualidad y con nuestro sentido de trascendencia. Invita a explorar nuestra dimensión espiritual, a buscar nuestro propósito vital y a contribuir al bien común.

Capítulo 6: La mente es nuestra herramienta

En este capítulo, el autor nos habla de la mente como nuestra herramienta y cómo debemos usarla para crear nuestra realidad. Nos explica que la mente es poderosa y que podemos programarla para conseguir nuestros objetivos y superar nuestros miedos.

También, enseña técnicas de programación neurolingüística (PNL), visualización creativa, afirmaciones positivas y autohipnosis para mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra motivación.

Capítulo 7: El tiempo es nuestro tesoro

En este capítulo, el autor nos habla del tiempo como nuestro tesoro y cómo debemos aprovecharlo para vivir con intensidad y calidad. Nos explica que el tiempo es relativo y que depende de nuestra percepción y de nuestra actitud. Igualmente, sugiere cómo gestionar nuestro tiempo de forma eficiente, equilibrada y flexible, priorizando lo importante sobre lo urgente, delegando lo innecesario y eliminando lo superfluo.

Capítulo 8: El dinero es nuestro recurso

En este capítulo, el autor nos habla del dinero como nuestro recurso y cómo debemos administrarlo para vivir con tranquilidad y abundancia. Nos explica que el dinero es una energía que circula y que podemos atraer o repeler con nuestra mentalidad y nuestras emociones. De igual modo, aconseja cómo ahorrar, invertir, gastar y donar nuestro dinero de forma inteligente, consciente y responsable.

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Capítulo 9: El aprendizaje es nuestra pasión

En este capítulo, el autor nos habla del aprendizaje como nuestra pasión y cómo debemos mantenerlo para seguir creciendo y renovándonos. Nos explica que el aprendizaje es un proceso continuo y vital que nos permite adaptarnos al cambio, desarrollar nuestro potencial y disfrutar de nuevos retos.

Anima a aprender cosas nuevas, a salir de nuestra zona de confort, a viajar, a leer, a estudiar y a compartir nuestros conocimientos con los demás.

Capítulo 10: La felicidad es nuestra meta

En este capítulo, el autor nos habla de la felicidad como nuestra meta y cómo debemos conseguirla para vivir con plenitud y armonía. Nos explica que la felicidad es un estado interno que depende de nosotros mismos y de nuestras elecciones. Nos propone una fórmula para ser felices basada en cuatro pilares: salud, amor, propósito y gratitud. Finalmente, invita a celebrar la vida, a disfrutar del presente, a soñar con el futuro y a agradecer el pasado.

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¿Dónde comprar el libro Generación Silver por Antonio María Lluch Pérez?

Puedes adquirir el libro “Generación Silver” por Antonio María Lluch Pérez a través de varias opciones de compra. Una de ellas es Amazon, donde encontrarás una edición en formato de pasta blanda. También está disponible una versión de Kindle a un precio más accesible, especialmente si cuentas con una suscripción en la plataforma.

Este libro, publicado por la editorial Almuzara, tiene una extensión de 240 páginas. Ha recibido excelentes opiniones y reseñas de compradores verificados en Amazon, obteniendo una calificación promedio de 4.4 estrellas sobre 5 en la plataforma.

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