Si nuestra piel hablara es un intenso relato de la búsqueda de un skincare que cumpla las expectativas. Tiene 288 páginas cargadas de grandes detalles sobre el cuidado de la piel
En cada capítulo tenemos sugerencias que se sumarán de seguro a tu rutina de cuidado diario. En esta reseña repasaremos lo más destacado de este libro y si vale la pena leerlo.
El autor del libro: James Hamblin
James Hamblin es un experto en el cuidado de la salud. Estudio medicina en la escuela de Indiana y se graduó en el 2009 como especialista en medicina, pero pasa a estudiar en Yale su especialidad de medicina preventiva.
Su verdadera pasión por los medios de comunicación y elige unirse a The Atlantic donde lo invitan a convertirse en especialista de salud y se une como el principal editor del canal de salud.
Pero su gran influencia traspasó canales y se llevó a las redes sociales su contenido. Ha sido elegido como uno de las 140 personas influyentes y para seguir en twitter y redes sociales por el periódico Time y Buzzfeed.
En 2022, tras un giro inesperado en circunstancias, lanzó su libro “Si nuestra piel hablara”. Un libro lleno de sus conocimientos, pero en este punto sobre la piel.
Contenido del Libro “Si nuestra piel hablara”
La lectura comienza muy entretenida con un prólogo del mismo escritor. Con una historia cargada de emociones personales, James hace un viaje hacia lo que lo lleva a escribir este libro.
Es un médico con vida de periodista, una pasión que descubre después de estudiar medicina. Pero siente que esa puerta que abrió el conocimiento hacia el cuerpo humano es sin duda la mejor alternativa para ser el periodista de salud más apto que el resto de columnista.
Con un experimento fuera de lo común, James elige no bañarse. Un proceso que para mucho suena alocado, pero que para él le otorgo grandes beneficios a su piel. En su prólogo también él manifiesta que aunque muchas personas pensaron que no bañarse lo iba a convertir en alguien asqueroso o desaliñado, él se dio cuenta de que nuestra piel a veces nos obliga a usar productos que ella misma puede generar.
El libro consta de 8 secciones, a medida que se va avanzando en la lectura de cada una de sus secciones nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra piel dándole lo que ella necesita.
Aunque a veces podemos pensar que nuestra piel es un órgano muy grande y que para cuidarlo completamente se necesitan muchos productos, el escritor nos hace entender que a veces no se necesita tener tantos productos en nuestra mesita de noche, en nuestro baño o en nuestro gabinete del baño, sino más bien se necesita escuchar en nuestra piel.
“Si nuestra palabra” es una obra singular, sin precedentes, escrita por alguien que tiene mucha experiencia en la medicina, pero también ha sido escrita por alguien que aprendió a conocer su piel, aprendió a escuchar su piel, aprendió que por más inmaculada que sea su piel se necesita aprender a cuidarla.
En su primer capítulo podemos ver como una visita a una dermatóloga que en este caso tiene una gran marca de productos cosméticos como lo esFresh of Lily le cambio su panorama. Ella empezó a hablarle del cuidado de la piel, pero él se dio cuenta de que muchas veces las marcas son más lo que ofrecen que lo que en realidad dan a nuestra piel.
A medida que vamos avanzando en cada una de sus páginas nos vamos sumergiendo en una historia fascinante sobre la skincare. Pero también podemos concluir que este libro tiene demasiadas lecciones que muchos desconocemos sobre el cuidado de la piel.
Una parte importante es la explicación de las bacterias y los gérmenes. James Hamblin al ser un estudiado de salud preventiva se dio cuenta que más que estar pendiente del serum, de la crema de noche, de la hidratante y de todo lo que hay que colocarse. En la piel la importancia se debe obtener es en lo que estamos dejando que se profilefere.
¿Cómo comprar el libro “Si nuestra piel hablara”?
Para comprar el libro “Si nuestra piel hablara” podemos hacerlo en diferentes tiendas online de libros. Pero una muy buena opción es comprarlo en Amazon, está disponible en una versión de pasta blanda y también la versión Kindle que se puede añadir si tenemos una suscripción a Kindle Unlimited por un precio mucho más bajo que la versión de pasta blanda.
El libro cuenta con 288 páginas, está totalmente en español. Fue lanzado por la editorial Grijalbo el 1 de agosto del 2022. Y como ya vimos tanto en la historia de ese autor como el contenido del libro es un libro que tiene mucha información acerca de nuestra piel, pero también una nueva forma de ver el cuidado de ella.
Para cerrar el libro, en el prólogo el deja pequeña nota, porque el libro fue escrito cuando aún no había existido la pandemia del COVID-19 aunque publicado en el 2022.
En la nota James Hamblin deja claro que aunque sus medidas para el cuidado de la piel y el no haberse bañado por tanto tiempo, ya que lleva unos 5 años sin bañarse le ha funcionado a él. Tal vez con todos los cambios que ha sucedido tras la pandemia, muchas personas no quieren adoptar a este tipo de forma de vida, pero aun así él sigue insistiendo en la importancia de conocer la microbioma de la piel.
Esos miles de millones de microbios que viven en cada uno de los poros y que influyen directamente en la forma en que nuestra piel luce.
Es una lectura que no decepciona y qué página tras página se convierte más que una charla de medicina, en una forma de aprender a conocer nuestro cuerpo, de aprender a escucharlo y sobre todo de aprender a saber lo que nuestra piel quiere decir con cada una de las fases o cambios que ella hace a medida que vamos avanzando en edad y a medida que vamos teniendo exposiciones solares o a tipos de climas diferentes.
