El amor es un tema universal que nos acompaña a lo largo de nuestras vidas, y aunque puede ser una fuente inagotable de alegría y felicidad, también puede desencadenar sufrimiento y dolor. En su libro “Manual para no morir de amor”, el reconocido psicólogo y escritor Walter Riso nos brinda una guía invaluable para comprender y manejar de manera saludable nuestras relaciones afectivas.
A lo largo de estas páginas, Riso, con su estilo claro y directo, nos invita a reflexionar sobre las dinámicas amorosas, nos alerta sobre los errores comunes que solemos cometer y nos ofrece herramientas prácticas para construir relaciones sólidas y satisfactorias. En este artículo, exploraremos la biografía del autor, un breve resumen del libro y dónde puedes adquirirlo para comenzar a transformar tus experiencias amorosas.
¿Quién es Walter Riso?
Walter Riso es un psicólogo, escritor y conferencista muy reconocido, el cual nació el 27 de julio de 1951 en Italia, aunque fue criado en Argentina. De hecho, aunque es de nacionalidad italiana, es de ascendencia argentina y ha vivido la mayor parte de su vida en Colombia, país al que considera su hogar.
Desde muy joven, Riso mostró un gran interés por la psicología y se dedicó a estudiar y explorar el campo de la mente humana. Obtuvo su doctorado en Psicología en la Universidad de Salamanca, España, y se especializó en terapia cognitiva y bioética.
Walter Riso es autor de numerosos libros que han sido traducidos a varios idiomas y han alcanzado un gran éxito en todo el mundo. De hecho, gracias a su enfoque directo y realista ha conquistado a millones de lectores, convirtiéndolo en uno de los referentes contemporáneos en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal.
Además de su labor como escritor, Walter Riso imparte conferencias y seminarios en distintos países, donde comparte sus conocimientos y experiencias para promover una vida emocionalmente saludable. Su trabajo ha sido reconocido con premios y distinciones, y su influencia en el campo de la psicología ha dejado una huella duradera en la sociedad actual.
Resumen: Libro Manual para no morir
En su libro “Manual para no morir de amor”, Walter Riso presenta una guía práctica y reveladora para aquellos que desean tener relaciones amorosas más saludables y satisfactorias. A lo largo de la obra, Riso aborda diez principios fundamentales que nos ayudan a comprender y manejar de manera efectiva nuestras experiencias amorosas.
A continuación, se presenta un breve resumen de cada uno de estos principios:
Principio 1: El amor saludable es de dos
Este principio nos insta a reconocer que el amor debe ser una construcción conjunta basada en el respeto mutuo, la reciprocidad y la igualdad de poder. Es decir, que es primordial cuestionarse si realmente desea estar con una persona que no le corresponde.
Principio 2: No mendigues amor
Riso nos advierte sobre la importancia de no depender emocionalmente de la aceptación y el amor de otra persona, promoviendo así nuestra autonomía y bienestar emocional. Además, invita a reflexionar sobre la necesidad de tener un amante y las bases de su relación.
Principio 3: Amar no es sufrir
En este principio, el autor nos invita a romper con la creencia de que el amor debe ir acompañado de sufrimiento, y nos muestra cómo establecer límites saludables en las relaciones. De igual modo, invita a reflexionar sobre el amor propio y de que no existen amores a medias.
Principio 4: Aprende a estar solo
Riso nos anima a desarrollar una relación saludable con nosotros mismos, a disfrutar de la soledad y a cultivar nuestra autoestima antes de buscar una relación de pareja. Para ello, el autor nos anima a recuperar la autonomía, el poder propio y a asumir nuestra libertad.
Principio 5: No confundas amor con obsesión
El autor nos advierte sobre los peligros de la dependencia emocional y nos enseña a diferenciar entre el amor genuino y la obsesión enfermiza. También, advierte que no siempre un clavo saca otro clavo, por lo que es necesario limpiar nuestro interior antes de pensar en entrar a otra relación.
Principio 6: No elijas a quien no te elige
En este principio, Riso nos invita a reflexionar sobre nuestras elecciones amorosas y a evitar invertir energía y tiempo en personas que no nos valoran ni nos eligen de manera recíproca. El objetivo de este principio es que aprendamos a ser nosotros mismos y ayudar a crecer a nuestra pareja como un equipo.
Principio 7: No intentes cambiar a tu pareja
El autor nos recuerda que el cambio personal es responsabilidad individual y que intentar cambiar a nuestra pareja solo generará frustración y conflictos. Además, explica que cuando hay amor, se nota en la pareja, pues se admiran y se respetan mutuamente y donde no hay esto, no vale la pena.
Principio 8: Establecer límites y evitar idealizar
Riso nos insta a establecer límites claros y a no tolerar el maltrato o el abuso en nuestras relaciones. Esto a veces sucede cuando se idealiza al ser amado, por lo que se insta a bajarle del pedestal y a no proyectar nuestros ideales en la pareja para saber en qué momentos establecer límites.
Principio 9: No eres responsable de la felicidad del otro
Este principio nos ayuda a comprender que cada persona es responsable de su propia felicidad y que no podemos asumir la carga emocional de nuestros seres queridos.
Principio 10: El amor se debe medir en acciones
Riso nos recuerda que las palabras y los sentimientos no son suficientes en una relación, y que el verdadero amor se demuestra a través de acciones concretas y consistentes.
En conclusión, el libro “Manual para no morir de amor” es una obra que ofrece una perspectiva clara y práctica sobre cómo construir relaciones amorosas saludables. A través de sus diez principios, Walter Riso nos brinda herramientas para comprender nuestras dinámicas emocionales, establecer límites y cultivar nuestra propia felicidad, invitándonos a construir relaciones basadas en el respeto, la autonomía y el amor auténtico.
¿Dónde comprar el libro Manual para no morir de amor por Walter Riso?
Si bien, hay librerías locales en donde puedes conseguir la obra de Walter Riso, la mejor opción es comprar el libro Manual para no morir de amor por Walter Riso en Amazon. Allí, está disponible una versión en pasta blanda y una versión en Kindle a un precio más accesible.
El libro cuenta con un total de 208 páginas y está completamente en español. Además, fue publicado el 1 de enero de 2018 por la editorial Planeta.
En cuanto a la calificación y opiniones de Amazon, el libro cuenta con una calificación de 4.7 estrellas de 5 con un total de 626 calificaciones. Además, la mayoría de las opiniones de los compradores son positivas, en donde se exaltan los consejos útiles y los temas que aborda.
Es un libro especialmente recomendado no solo para quienes están en pareja, sino también para quienes están solteros, a fin de que puedan entrar a una relación de pareja saludable.
