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Libro: Un café contigo por Kristen Helmstetter

Adéntrate en las páginas cautivadoras de “Un café contigo”, la obra literaria escrita por Kristen Helmstetter que nos sumerge en una historia de amor, segundas oportunidades y el poder de las conexiones inesperadas. En este artículo, exploraremos los distintos aspectos de esta apasionante novela, brindándote una mirada más cercana a la biografía de la autora, un breve resumen del libro y detalles sobre dónde puedes adquirirlo para sumergirte en su cautivadora trama.

Comenzaremos con un vistazo a la vida y trayectoria de Kristen Helmstetter. A continuación, te sumergiremos en un breve resumen de “Un café contigo” y por último, te proporcionaremos información sobre dónde puedes comprar este libro, para que puedas disfrutar de esta apasionante lectura por ti mismo.

¿Quién es Kristen Helmstetter?

Kristen Helmstetter es una escritora, coach y conferencista estadounidense que se dedica a ayudar a las personas a mejorar su autoestima, su felicidad y su éxito personal y profesional. Nació en Nueva York, Estados Unidos, el 15 de junio de 1985, en una familia de origen alemán. Desde pequeña mostró interés por la lectura, la escritura y el desarrollo personal, y se graduó en Psicología por la Universidad de Columbia en 2007.

Kristen-Helmstetter

Después de trabajar como consultora para varias empresas, Helmstetter decidió dedicarse a la escritura como una forma de compartir sus conocimientos y experiencias con el público. Helmstetter también es una reconocida coach y conferencista que ofrece sesiones individuales y grupales a través de su página web y sus redes sociales.

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Su estilo se caracteriza por ser inspirador, divertido y práctico, y por combinar elementos de la psicología positiva, la inteligencia emocional y el coaching ontológico. Helmstetter tiene como objetivo ayudar a sus clientes a descubrir su potencial, a superar sus miedos y a crear la vida que desean.

Actualmente, Helmstetter vive en Los Ángeles, Estados Unidos, con su esposo y su hija. Además de escribir y dar charlas, le gusta viajar, practicar yoga y bailar. Helmstetter se considera una persona optimista, curiosa y apasionada por el aprendizaje constante.

Resumen del libro Un café contigo por Kristen Helmstetter

Sumérgete en un viaje cautivador de amor y autodescubrimiento con “Un café contigo” de Kristen Helmstetter. A continuación, te proporcionaremos un breve resumen de los aspectos más relevantes que aborda el libro en cada una de sus cuatro partes:

¿Qué es el café con autoafirmaciones y por qué funciona?

En esta parte, la autora explica el concepto de café con autoafirmaciones, que consiste en repetir frases positivas sobre uno mismo mientras se toma un café por la mañana. La autora argumenta que este método es efectivo porque aprovecha el poder del subconsciente, la neuroplasticidad y el efecto placebo para cambiar la forma de pensar y sentir. También describe los beneficios de tomar café, como mejorar el ánimo, la memoria y la concentración.

¿Cómo crear tu propio café con autoafirmaciones?

En esta parte, la autora ofrece una guía paso a paso para diseñar tu propio café con autoafirmaciones personalizado según tus objetivos y necesidades. Algunos de los pasos son: elegir un tema, escribir las afirmaciones, grabarlas en audio, escucharlas mientras se toma el café y practicarlas durante el día. La autora también da consejos para hacer las afirmaciones más efectivas, como usar palabras positivas, específicas y emocionales.

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¿Qué temas puedes abordar con tu café con autoafirmaciones?

En esta parte, la autora propone una serie de temas que se pueden trabajar con el café con autoafirmaciones, como el amor propio, la salud, el dinero, el éxito, las relaciones y el propósito de vida. Para cada tema, la autora ofrece ejemplos de afirmaciones que se pueden usar o adaptar según las preferencias de cada uno. La autora también anima a los lectores a crear sus propios temas y afirmaciones según sus intereses y sueños.

¿Cómo mantener tu café con autoafirmaciones?

En esta parte, la autora da recomendaciones para mantener el hábito de tomar café con autoafirmaciones todos los días y para potenciar sus resultados. Algunas de estas recomendaciones son: ser constante, medir el progreso, celebrar los logros, revisar y actualizar las afirmaciones, combinarlas con otras técnicas y compartir la experiencia con otras personas.

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En conclusión, este es un libro que invita al lector a hacer un viaje de autodescubrimiento y explica cómo transformar su vida con una serie de afirmaciones positivas. Por lo tanto, si realmente deseas cambiar tu vida, este es un libro adecuado para ti.

¿Dónde comprar el libro Un café contigo por Kristen Helmstetter?

Si estás interesado en adquirir el libro “Un café contigo” escrito por Kristen Helmstetter, tienes varias opciones disponibles para su compra. Una de ellas es Amazon, donde podrás encontrar una edición en formato de pasta blanda. Además, también está disponible una versión de Kindle a un precio más accesible, especialmente si tienes una suscripción en la plataforma.

Este libro fue publicado por la editorial Editorial Planeta Mexicana y cuenta con un total de 216 páginas. Además, ha recibido una gran cantidad de opiniones y reseñas positivas de compradores verificados. En la plataforma, ha obtenido una calificación promedio de 4.4 estrellas sobre 5.

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Los comentarios de los compradores destacan aspectos como “buen libro” y “fácil lectura”, lo que nos indica que se trata de una obra recomendable. No dudes en explorar las opciones de compra en Amazon y sumergirte en esta cautivadora historia de Kristen Helmstetter.

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