La comunicación asertiva es una habilidad fundamental en nuestras interacciones diarias, tanto en el ámbito personal como en el profesional. En este artículo, exploraremos el libro “Guía de comunicación asertiva” escrito por Lester Pearson, un reconocido experto en el tema.
A lo largo de estas páginas, descubriremos la perspectiva única de Pearson sobre la comunicación asertiva y cómo podemos aplicar sus enseñanzas en nuestra vida cotidiana. Para ello, abordaremos la biografía del autor, ofreceremos un breve resumen del libro y proporcionaremos información sobre dónde adquirir esta valiosa guía.
¿Quién fue Lester Pearson?
Lester Pearson fue un destacado político y diplomático canadiense, reconocido por su contribución en el ámbito de la política internacional y su compromiso con la promoción de la paz y los derechos humanos. Nació el 23 de abril de 1897 en Newtonbrook, Ontario, Canadá, y falleció el 27 de diciembre de 1972 en Ottawa, Canadá.
Pearson tuvo una destacada carrera política en Canadá. Se unió al Servicio Exterior en 1928 y ocupó varios cargos diplomáticos antes de ingresar a la política activa. Fue miembro del Parlamento de Canadá y se desempeñó en varios puestos ministeriales, incluyendo Ministro de Asuntos Exteriores. Durante su mandato como Ministro de Asuntos Exteriores, Pearson ganó reconocimiento internacional por su papel en el establecimiento de las fuerzas de paz de las Naciones Unidas.
Además de su carrera política, Pearson también fue autor y escritor. Escribió varios libros y artículos sobre temas relacionados con la política internacional, la diplomacia y la paz. Uno de sus libros más destacados es la “Guía de comunicación asertiva”, donde comparte su visión sobre la importancia de la comunicación efectiva y respetuosa en la resolución de conflictos.
La vida y el legado de Lester Pearson continúan siendo recordados y celebrados en Canadá y en el ámbito internacional. Su enfoque en la diplomacia, la cooperación internacional y la promoción de la paz ha dejado una huella perdurable en la historia política y diplomática de Canadá.
Resumen del libro Guía de comunicación asertiva de Lester Pearson
Este libro es una obra que enseña a expresar tus ideas, sentimientos y opiniones de una manera clara, respetuosa y efectiva, sin ofender ni ser ofendido. El libro está dividido en cinco capítulos, que, a continuación, resumiremos de manera breve y concisa:
Capítulo 1: ¿Qué es la comunicación asertiva?
En este capítulo, el autor define el concepto de comunicación asertiva, sus características, beneficios y diferencias con otros estilos de comunicación, como el pasivo, el agresivo y el manipulador. También explica los principios básicos de la comunicación asertiva, como la honestidad, la empatía, la responsabilidad y el respeto.
Capítulo 2: ¿Cómo ser asertivo?
En este capítulo, el autor presenta las técnicas y habilidades que se necesitan para desarrollar la asertividad, como la escucha activa, la expresión de sentimientos y necesidades, la formulación de peticiones y críticas constructivas, la negociación y el manejo de conflictos. También ofrece consejos prácticos para aplicar la asertividad en diferentes situaciones y contextos, como el familiar, el laboral, el social y el personal.
Capítulo 3: ¿Qué obstáculos impiden ser asertivo?
En este capítulo, el autor analiza los factores que dificultan la comunicación asertiva, como los miedos, las creencias irracionales, los prejuicios, las expectativas y las emociones negativas. También propone estrategias para superar estos obstáculos, como la autoestima, la autoconfianza, la autoevaluación y la autocrítica.
Capítulo 4: ¿Qué beneficios aporta la comunicación asertiva?
En este capítulo, el autor destaca las ventajas que se obtienen al comunicarse de forma asertiva, tanto a nivel individual como interpersonal. Entre estos beneficios se encuentran: el aumento de la autoestima y la autoeficacia, la mejora de las relaciones personales y profesionales, la prevención y resolución de conflictos, la satisfacción personal y laboral, y el bienestar físico y mental.
Capítulo 5: ¿Cómo practicar y mejorar la comunicación asertiva?
En este capítulo, el autor propone una serie de ejercicios y actividades para poner en práctica y perfeccionar la comunicación asertiva. Estos ejercicios incluyen: casos prácticos, role-playing, autoobservación, feedback, diario personal y lecturas complementarias.
En conclusión, “Guía de comunicación asertiva” de Lester Pearson ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo mejorar nuestras habilidades de comunicación para establecer relaciones saludables y resolver conflictos de manera efectiva. Con su enfoque en la comunicación clara, directa y respetuosa, Pearson nos brinda herramientas prácticas para expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera constructiva.
Este libro es una guía esencial para aquellos que desean fortalecer su capacidad de comunicarse asertivamente y lograr una mejor comprensión y conexión con los demás.
¿Dónde comprar el libro Guía de comunicación asertiva de Lester Pearson?
Puedes adquirir el libro “Guía de comunicación asertiva” de Lester Pearson a través de la plataforma de Amazon, donde encontrarás tanto la versión de pasta blanda como la opción más económica de Kindle, especialmente conveniente si tienes una suscripción en la plataforma.
Publicado de manera independiente en enero de 2020, el libro consta de 60 páginas y ha recibido críticas y reseñas positivas de compradores verificados en Amazon. Con una calificación promedio de 4 estrellas sobre 5, los comentarios de los compradores destacan su practicidad y utilidad, lo que respalda su calidad y lo convierte en una opción recomendable.
