El libro “Atrévete a no gustar” escrito por Ichiro Kishimi ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo con su enfoque revolucionario sobre la felicidad y la autorrealización. En esta obra, Kishimi, un destacado filósofo y terapeuta japonés, desafía las convenciones sociales y nos invita a cuestionar nuestras creencias arraigadas para encontrar nuestro propio camino hacia la felicidad.
A través de un diálogo inspirador entre un joven y un filósofo, el libro explora temas como la aceptación personal, la libertad y la superación de obstáculos. Sumérgete en esta fascinante obra que desafiará tus conceptos preestablecidos y te ayudará a encontrar una nueva perspectiva en tu vida.
¿Quién es Ichiro Kishimi?
Ichiro Kishimi es un reconocido filósofo y psicoterapeuta japonés nacido en 1956. Se especializa en la teoría de la psicología adleriana, basada en las ideas del famoso psicólogo austriaco Alfred Adler. Kishimi ha dedicado gran parte de su carrera a difundir las enseñanzas de Adler y aplicarlas a la vida cotidiana.
Después de completar sus estudios en la Universidad de Hosei en Tokio, Kishimi se sumergió en el estudio y la práctica de la psicología adleriana. Además de su trabajo como terapeuta, también se ha desempeñado como conferencista y profesor en instituciones educativas en Japón.
La colaboración con la escritora Fumitake Koga dio como resultado la publicación de “Atrévete a no gustar” en 2013. Este libro se convirtió rápidamente en un éxito internacional y ha sido traducido a varios idiomas, llegando a ser un referente en el campo de la autoayuda y la psicología práctica.
Ichiro Kishimi continúa compartiendo su sabiduría a través de sus escritos y conferencias, ofreciendo perspectivas frescas y valiosas sobre la felicidad, la superación personal y la transformación de la vida. Su enfoque pragmático y accesible ha resonado en un amplio público, convirtiéndolo en uno de los autores más influyentes en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal.
Resumen del libro Atrévete a no gustar por Ichiro Kishimi
“Atrévete a no gustar” es una obra revolucionaria escrita por Ichiro Kishimi en colaboración con Fumitake Koga. En este libro, el autor nos invita a cuestionar nuestras creencias y convenciones sociales arraigadas, a través de un diálogo inspirador entre un joven y un filósofo.
Explorando temas como la aceptación personal, la libertad y la superación de obstáculos, Kishimi nos desafía a encontrar nuestro propio camino hacia la felicidad y la autorrealización. A lo largo de la narrativa, se presentan valiosas enseñanzas basadas en la psicología adleriana y se ofrecen herramientas prácticas para transformar nuestra vida.
I. Encuentro con el filósofo
En el comienzo del libro, el joven protagonista se encuentra con un filósofo en busca de respuestas sobre la vida y la felicidad. Este encuentro marca el inicio de un viaje de autodescubrimiento y aprendizaje profundo.
El filósofo desafía al joven a abandonar las expectativas de los demás y a tomar la responsabilidad de su propia felicidad. A través de sus diálogos, el filósofo introduce los conceptos clave de la psicología adleriana y su enfoque en la importancia de la elección y la superación personal.
II. Los tres pilares de la felicidad
El libro explora los tres pilares fundamentales para alcanzar la felicidad y la autorrealización: La autoaceptación, la aceptación de los demás y la autodeterminación. Kishimi nos guía a través de cada uno de estos pilares, proporcionando ejemplos prácticos y desafíos para que los lectores reflexionen sobre su propia vida y actitudes.
La autoaceptación implica reconocer nuestros propios valores y tomar decisiones basadas en ellos, en lugar de buscar la aprobación constante de los demás. La aceptación de los demás nos permite comprender y respetar las perspectivas diferentes a las nuestras, fomentando relaciones más saludables.
Y, finalmente, la autodeterminación nos impulsa a tomar el control de nuestras acciones y decisiones, en lugar de ser víctimas de circunstancias externas.
III. Superación de obstáculos y crecimiento personal
En esta sección, el libro aborda la importancia de enfrentar y superar los obstáculos en nuestra vida. Kishimi nos insta a dejar de lado el victimismo y asumir la responsabilidad de nuestras acciones y emociones.
A través de diversos ejemplos y ejercicios prácticos, el autor nos guía en el proceso de desarrollar la resiliencia y encontrar nuestro propósito en la vida. Se enfatiza la idea de que el crecimiento personal no es un destino final, sino un viaje constante de aprendizaje y transformación.
IV. El poder de elegir
Un tema central en el libro es el poder de la elección. Kishimi nos enseña que siempre tenemos la capacidad de elegir cómo interpretar y responder a las situaciones de la vida. Destaca la importancia de tomar decisiones conscientes y alineadas con nuestros valores, en lugar de dejarnos llevar por el condicionamiento social y las expectativas de los demás.
A través de reflexiones profundas y diálogos inspiradores, el autor nos guía en el proceso de liberarnos de las restricciones autoimpuestas y encontrar la libertad interior.
V. La búsqueda de la felicidad auténtica
El libro concluye con una exploración de la verdadera felicidad y el sentido de la vida. Kishimi nos anima a buscar la felicidad no en la aprobación de los demás o en logros externos, sino en el autodescubrimiento y la conexión con nuestros propios valores y propósito.
Se enfatiza que la felicidad auténtica no depende de circunstancias externas, sino de nuestra actitud y elecciones internas.
“Atrévete a no gustar” es un libro transformador que desafía las creencias arraigadas y nos invita a encontrar nuestra propia felicidad y autorrealización. A través de sus diálogos y enseñanzas basadas en la psicología adleriana, Ichiro Kishimi nos ofrece una valiosa guía para tomar el control de nuestras vidas, superar obstáculos y encontrar un sentido más profundo.
Este libro es una invitación a atreverse a ser auténticos y vivir de acuerdo con nuestros propios valores, en lugar de buscar la aprobación constante de los demás.
¿Dónde comprar el libro Atrévete a no gustar por Ichiro Kishimi?
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El libro cuenta con 270 páginas, por lo que no es muy largo y gracias al lenguaje en que está escrito, la lectura es amena. Además, fue publicado en español por la editorial Ediciones Culturales Paidos S. A. De C. V.
Con más de 1000 calificaciones en la plataforma, tiene una media de 4.7 estrellas de 5. Además, los comentarios de los compradores verificados son alentadores, pues le catalogan como un libro bueno, excelente y recomendado que todo el mundo debería de leer.
