comidas naturale
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Libros
Libro: Cómo Adelgazar y Mantenerse Delgada por Melisa Valdéz
Como Adelgazar y mantenerse en forma no es solo una cuestión de apariencia, sino también de salud y bienestar. Lograr un peso saludable puede mejorar la calidad de vida, aumentar la confianza y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, es importante abordar este objetivo de manera equilibrada y sostenible, evitando dietas extremas o métodos poco saludables. En este…
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Libros
Libro: MÉTODO GREZ – Las recetas por Pedro Grez y adrian hernandez
En la actualidad, la búsqueda de un estilo de vida saludable y balanceado se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Una de las metodologías que ha ganado popularidad en los últimos años es el “Método Grez”. Desarrollado por el nutricionista chileno Frank Grez, este enfoque se basa en la alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas saludables.…
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Comidas Naturales: Deliciosas y Saludables (COCINA SALUDABLE nº 1)
En un mundo donde la comida rápida y procesada se ha vuelto la norma, es refrescante encontrar un libro como Comidas Naturales: Deliciosas y Saludables. Escrito por un apasionado chef y defensor de la cocina saludable, este libro nos invita a explorar el arte de preparar comidas que sean tanto sabrosas como beneficiosas para nuestra salud. En este artículo, exploraremos…
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Libro: Espiritual chef: Alimentos esenciales para el alma (Nutrición y dietética) Javier Medvedovsky
La conexión entre nuestra alimentación y nuestra salud física ha sido ampliamente explorada, pero ¿qué hay de la conexión entre nuestra alimentación y nuestra alma? En el libro “Espiritual Chef: Alimentos esenciales para el alma”, el autor nos sumerge en un viaje único hacia la comprensión de cómo los alimentos pueden nutrir no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra esencia…
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Libro: Solo Crudo: Cocina natural integral por Stefano Momente
En el mundo actual, cada vez más personas se preocupan por su alimentación y buscan opciones más saludables y nutritivas. Una de las corrientes que ha ganado popularidad en los últimos años es la cocina natural integral, y un libro que destaca en este ámbito es Solo Crudo. En esta obra innovadora, se exploran las maravillas y beneficios de una…
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Libro: 25 deliciosas Recetas con Aceite de Coco – banda 2: Desde deliciosas Ensaladas y Platos de Papa hasta sabrosas comidas con Frijoles: 3 por Mattis Lundqvist
El aceite de coco es un ingrediente versátil y delicioso que se ha convertido en un elemento básico en muchas cocinas de todo el mundo. Con su sabor distintivo y sus beneficios para la salud, es una opción popular para cocinar y hornear. En esta segunda entrega de nuestra serie de recetas con aceite de coco, te presentaremos 25 recetas…
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